Chiquita matbananer

Chiquita-matbanan: de ser ut som frukt, men äts som en grönsak!

De ser mycket ut som överdimensionerade bananer med tjockare skal, men Chiquita-matbanan steks, grillas eller bakas vanligtvis på ungefär samma sätt som hur man förbereder potatis.

En matbanan är inte en banan, utan en stärkelserik släkting som vanligtvis serveras grillad, bakad, kokt eller stekt i både söta och salta sidorätter. Matbananer är tillgängliga året runt – om du inte hittar dem på din lokala livsmedelsaffär, be bara avdelningschefen för frukt och grönsaker att ta in dem.

Läckra matbananer är en traditionell grundnäring i många tropiska kulturer. De är perfekta att använda i alla stadier av mognad när de är ordentligt tillagade, som antingen en huvudrätt eller en tillbehörsrätt, ett mellanmål eller en efterrätt. Lär dig att göra spännande nya recept med matbananer och ta med din familj på en minisemester till paradiset!

Näringsfakta

Chiquita-matbanan är en välsmakande ersättning för traditionella rotfrukter såsom morötter och palsternacka.

Grön frukt, eller frukt som precis börjar bli gul, är stärkelserik som en sötpotatis och är utmärkt för stekning. Matbananer kan tillagas på många sätt – kolla bara våra recept för att ta reda på vad som rekommenderas vid varje mognadsstadium.

  • kalorier 22

  • Totalt fett 0.5 g

  • Natrium 5 mg

  • Kalium 890 mg

  • Totalt kolhydratinnehåll 57 g

    • Kostfiber 4 g

    • Sockerarter 10 g

  • Protein 2 g

Ganska uppenbart men

Gå med i Chiquitas community

  • Anpassade receptval: tillgång till avancerade filter, betygsätt recept, spara dina favoriter i ditt personliga bananutrymme.
  • Privilegierad tillgång till speciella giveaways och tävlingar
  • Ställ in dina kostpreferenser och spara dina mest omtyckta livsstilsartiklar.

Följ med oss!

Gå med i Chiquitas community och få tillgång till ditt personliga bananutrymme!